Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 48,45g | Hh: 184,51g.
Lounas: Herta Le Bon Végétal Épinards et Fromage, Auchan Carottes Râpées, Auchan Taboulé Oriental, Baguette. Päivällinen: Baguette, Ketchup, Pommes de Terre Frites, Jambon, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Taboulé Oriental. Välipalat/Muut: Nestlé Extrême Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|