Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 47,18g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Курага, Круглый Год Миндаль Сушеный, Йогурт Домашний, ВкусВилл Семена Чиа. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|