Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 77,74g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Saarioinen Omenahillo, Pohjolan Meijeri Voi, Kananmuna, Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho. Lounas: Tonnikalapasta. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat, X-Tra Margariini 60, Keitetty Kananmuna, Mama Kananmakuinen Kuppinuudeli. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|