Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 65,60g | Hh: 147,75g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо. Lounas: Курица (Жареная в Панировке), Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Шоколадный Торт (без Глазури), Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|