Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 36,00g | Hh: 192,71g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вилон Беляш с Мясом, Чай с Сахаром. Lounas: Блинчики, Картофель Тушеный с Мясом, Варенье. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|