Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 120,03g | Hh: 140,85g.
Aamiainen: Karotten, Prozis Almond Butter, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Rote Paprika, Kiwi, Äpfel, Primal State Collagen. Lounas: Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, TNT Omega 3-TG, Europäische Weintraubensorte, Prozis Pancake + Protein Nutchoc, DM Bio Kokosöl. Päivällinen: Deluxe Büffelmozzarella, Demeter Bio Körner Baguette, tegut… Natives Olivenöl Extra, Kaufland Mozarella Light, Tomaten. Välipalat/Muut: Störtebeker Pilsener-Bier, Castello Höhlenkäse Leicht, Xucker Xylit, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dezemberflieder
|