Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2013
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 46,57g | Hh: 171,17g.
Aamiainen: Honest Tea Just Black Tea, Really Raw Honey Raw Honey, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Plochman's Stone Ground Mustard, Cheddar Cheese, Lettuce, Roma Tomatoes, Healthy Ones Rotisserie Style Chicken Breast, Whole Wheat Bread. Lounas: Taco Bell Doritos Locos Tacos, Taco Bell Crunchwrap Supreme, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Päivällinen: 100% Pomegranate Cranberry Juice, Superior Rum. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|