Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 95,42g | Hh: 167,00g.
Aamiainen: Кофе, Шпинат, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая. Lounas: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Billa Азу из Говядины. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Гринагро Творог 9%, Шпинат, Гринагро Сметана 20%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Välipalat/Muut: ВкусВилл Коврижка Медовая , Сельские Мотивы Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|