Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 69,52g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: 수박, 방울 토마토, 아메리카노, 배. Lounas: 오이소박이, 애호박, 쌈장, 깻잎, 상추, 삶은 계란흰자. Päivällinen: 연어 사시미, 수박. Välipalat/Muut: 배, 사과. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|