Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 83,16g | Prot: 115,42g | Hh: 153,61g.
Aamiainen: Алтайская Сказка Славянская Крупа, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1. Lounas: Ашан Пекинская Капуста, Коровкино Сыр Домашний, Арахис, Алтайский Лен Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Националь Фасоль Красная. Päivällinen: Коровкино Сыр Домашний, Помидоры, Волжаночка Яйцо, Окей Капуста Белокочанная, Лакт Творог 2%, Мария Масло Льняное. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|