Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 78,73g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Hati Ayam, Bubur Ayam, Melon. Lounas: Kebab, Jeruk. Päivällinen: Bakwan, Buah Naga. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinaastri
|