Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 124,64g | Prot: 63,81g | Hh: 30,44g.
Aamiainen: Crunch Brunch Кокосовая Паста, бронекофе, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное, Лента Шпик, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Кабачок. Lounas: Бекон, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|