Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 118,59g | Prot: 66,27g | Hh: 35,95g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Каждый День Бородинская Колбаса Сырокопченая. Lounas: Лакомо Сливки 10%, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Сливочное Масло, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Каждый День Бородинская Колбаса Сырокопченая, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumkova.ts
|