Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 11,67g | Prot: 60,44g | Hh: 26,75g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Starbucks Кофе Латте. Päivällinen: Midori Морская Капуста с Васаби, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Välipalat/Muut: Пепси Пепси Вайлд Черри, Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|