Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 65,48g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Fantelle Торт Пчелка , Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Calve Кетчуп Черри, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 5%, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|