Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 33,49g | Hh: 142,32g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, Макароны Отварные, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|