Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 120,13g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Рыба на Пару, Брокколи. Välipalat/Muut: Рыба на Пару, Творог 5%, Snickers Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonovaNY86
|