Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 100,50g | Prot: 86,71g | Hh: 153,79g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Lounas: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмила888
|