|
И еще минус 0,9 что радует
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 85,26g | Hh: 109,84g.
Aamiainen: Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Жареное Яйцо. Lounas: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|