Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 91,23g | Hh: 154,43g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Магуро Паштет из Тунца "Парус". Lounas: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Каравай Пряничный Пирог, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Välipalat/Muut: Данон Актимель Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|