Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 86,85g | Hh: 132,79g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|