Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2319 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 70,02g | Hh: 329,16g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Китбай Печень Минтая Натуральная, Barilla Паста, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Перекресток Улитка с Маком, Перекресток Чиабатта. Välipalat/Muut: Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|