Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 38,07g | Hh: 170,44g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Жареное Яйцо, Окей Перец Печеный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Огурец (с Кожурой), Тушёная Картошка(Свинина). Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|