Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 94,88g | Hh: 169,46g.
Aamiainen: Arla Skyr Vanille, Äpfel. Lounas: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Välipalat/Muut: Sondey Maiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|