Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 37,30g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Joker Jus d'orange, Primevère Tartine Doux. Lounas: Jambon Cru, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Petit Pois Carotte , La Boulangère Pain de Mie Complet, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Päivällinen: Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Radis, Carottes, Baguette, Jack Daniel's Whisky, Cora Petit Brie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|