Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 63,34g | Hh: 39,01g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Семга Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Простоквашино Зерновой Творог. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milkiweika
|