Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 159,25g | Hh: 27,79g.
Aamiainen: VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Петелинка Печень Куриная, Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Päivällinen: Сибас. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBokuchava
|