Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 60,66g | Hh: 148,76g.
Aamiainen: Томатный Сок, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lounas: Пирожок с Картошкой, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Päivällinen: Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Спринт Батончик с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|