Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 34,08g | Prot: 81,14g | Hh: 57,52g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, ВкусВилл Печень Кролика, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Отруби Овсяные, California Gold Nutrition Coconut Oil, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Редис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|