Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 67,14g | Hh: 120,81g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Варенье Вишневое Юля , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Фермер-Центр.Рф Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями и Луком, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Манго, Ярмарка Нут Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliestafylidou2015
|