Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 78,02g | Hh: 145,96g.
Aamiainen: REWE Bio Chia Samen, Gekochtes Ei, Alnatura Toast Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Pancakes. Päivällinen: Aldi Nord Lachsforelle, Gekochtes Ei, REWE Bio Chia Samen, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Skyr Natur, Alnatura Toast Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|