Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 159,30g | Hh: 164,48g.
Aamiainen: Сильпо Лосось Слабосоленый, World's Rice Мука Рисовая, Домашнее Яйцо, Freshline Рукола, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Огурец, Haferflocken Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Lounas: Премия Миндаль Сушеный, Пп Куриное Филе, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Biraghi Пармезан, Звенигора Творог Нежирный, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Spela Клубника, Сильпо Банан, Агуша Творожок Груша. Päivällinen: Комо Сыр Голландский , АТБ Огурец, П Помидоры, Своя Линия Кукуруза , Розумний Вибір Сахар , Promo Marka Тыквенные Семечки , De Luxe Оливковое Масло, Пп Куриное Филе, Freshline Рукола, De Luxe Шампиньоны , Премия Гречневые Хлопья , Ашан Тофу. Välipalat/Muut: Biraghi Пармезан, Yarych Крекер Нежный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|