Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 86,64g | Hh: 231,30g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Чай, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Каша на Воде. Lounas: Леовит Стевия, Чай, Свинина Тушеная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Карусель Солянка Капустная Овощная . Päivällinen: Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Ikea Брауни. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|