Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 14,84g | Prot: 26,34g | Hh: 76,05g.
Aamiainen: Kölln Müsli Schoko, Ehrmann High Protein Natur , Banane. Lounas: Tassimo Latte Macchiato, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|