Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 123,45g | Hh: 165,33g.
Aamiainen: GS25 감동란, 아메리카노, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 사과, 더브레드블루 통밀식빵. Lounas: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이). Päivällinen: 양배추, 새송이버섯, 양파, 다진 마늘, 대신물산 곤약누들, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 필드데이 포토벨로 머쉬룸 파스타 소스 글루텐 프리. Välipalat/Muut: 수박, 파라디소칸초네 말차 초코 스프레드, 미주라 토스트. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|