Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 46,37g | Hh: 177,39g.
Aamiainen: Творог (Полностью Обезжиренный), Алексеевское Вареная Сгущенка, Пятерочка Багет Традиционный. Päivällinen: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Чиабатта, Азия Студень Куриный. Välipalat/Muut: Банан, Клубника, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|