Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 133,46g | Prot: 89,49g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Starbucks Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Lounas: Капуста Тушеная, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургера из Новозеландской Телятины . Päivällinen: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургера из Новозеландской Телятины . Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Мёд, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|