Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 63,09g | Hh: 150,89g.
Aamiainen: Каждый День Пастила Ванильная, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Растительное Масло, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Красный Лук, Помидоры. Päivällinen: Fish House Филе из Минтая в Панировке. Välipalat/Muut: Глобус Сыр Палермо, Чистая Линия Щербет Черная Смородина, Маска Баранки Ванильные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaMas3107
|