|
Как питаться так, чтоб съев маленькую вкусняху не набирать 😩
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 70,00g | Hh: 194,22g.
Aamiainen: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Жокей Кофе Молотый, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Сыр Бутербродный. Lounas: Чудесный Край Пряники Заварные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе Вареное, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Сушкоф Сет Бедная Хиллари. Välipalat/Muut: Slakon Сушка Ванильная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|