Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 17,30g | Prot: 28,09g | Hh: 127,03g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Сухари, Черешни, Плавленный Сыр, Чечевица Вареная. Lounas: Зеленое Яблоко, Мандарины, Абрикосы, Черешни, Сливы. Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Малика Колбаса Ветчинная Классическая, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|