|
В среду был водный день. Всё прошло нормально. В четверг я съела 950 ккал. Больше не хотелось. Сегодня начинаю есть как обычно-1600 ккал😊
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
123 kcal
|
Rasva: 1,61g | Prot: 3,10g | Hh: 24,57g.
Aamiainen: Соль, Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasteishhhabess
|