Päiväkirja - karih@, 22 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2020:
763 kcal Rasva: 34,53g | Prot: 52,61g | Hh: 59,53g.   Aamiainen: Творожная Запеканка, Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное), Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - karih@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.