Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 79,13g | Hh: 200,63g.
Aamiainen: Хачапури. Lounas: Рис с Овощами. Päivällinen: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Välipalat/Muut: Золотой Колос Гата, Донские Традиции Колбаса Селяночка, Рис с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danypostnikova
|