Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 126,44g | Hh: 86,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Апельсин. Lounas: Чай с Медом, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Чай с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|