Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 55,21g | Hh: 213,53g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Банановые Оладьи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка. Päivällinen: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Välipalat/Muut: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|