Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 39,42g | Hh: 93,69g.
Päivällinen: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi goreng cikur, Cimory Squeeze Yogurt Original, Stroberi, Pepaya, Lemon. Välipalat/Muut: Del Monte Boba Coffe Rasa Caramel Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shiiikaas
|