Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 90,81g | Hh: 67,38g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СофияПолуян
|