Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 29,19g | Hh: 169,12g.
Aamiainen: Банан, Милка Карамель. Lounas: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Альпенгурт Сочный Микс Клубника, Халва. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|