Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2552 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 134,02g | Hh: 252,35g.
Aamiainen: Bacon, Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg, Cream Cheese, 2% Fat Milk. Lounas: Rye Bread, Jam Preserves, Half and Half Cream, M-C Dairy Cottage Cheese, S&F Kartuskie Dill Pickles. Päivällinen: White Table Wine, Penne, Fontana Lean Ground Veal. Välipalat/Muut: Milk (3.7% Milkfat), Безэ (45 шт), Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|