Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 11,48g | Hh: 96,40g.
Aamiainen: Лаваш, Останкино Колбаса Свиная с/К, Кофе, Чай. Välipalat/Muut: Чай, Карамель, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Красный Октябрь Вафли Аленка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|